بسیاری از افراد در سنین مختلف ممکن است با سردردهای خفیف تا شدید مواجه شوند، اما معمولاً سردردها طی چند ساعت و یا با استراحت رفع شده و به مرور زمان بهبود کامل پیدا می‌ کنند و هیچ نوع اثری از آنها باقی نمی ماند.

اما نوعی از انواع سردردها را میگرن می‌ نامند، این سردردها از حد طبیعی شدیدتر بوده و حتی ممکن است فرد درد بسیار زیادی را تجربه کنند.

این عارضه آنقدر شدت پیدا می‌ کند که افراد توانایی انجام فعالیت‌ های روزانه و شخصی خود را هم نخواهند داشت.

سردرد میگرنی عارضه‌ ای است که با مشکلاتی همچون تهوع و بی‌ اشتهایی همراه است و ممکن است افراد ضمن تجربه سردرد حالت نبض شدید را در ناحیه سر تجربه کنند.

اگر بخواهیم کمی جزئی‌ تر در مورد میگرن صحبت کنیم باید بدانید که عموماً این نوع سردردها به چند نوع تقسیم بندی می شوند.

برخی از افراد میگرن متداول یا بدون او را دارند، این عارضه به گونه‌ ای است که بدون مقدمه و بدون هیچ پیش زمینه‌ ای سردرد رخ داده و از شایع‌ ترین نوع میگرن می‌ باشد.

میگرن کلاسیک یکی دیگر از انواع این آسیب جسمانی است که در پی شنیدن صداهای مبهم و یا دیدن نور سفید رخ می‌ دهد.

این افراد در پی سردردهای شدید در طی روز احساس کسالت و خستگی زیادی داشته و ممکن است در مدت ۲ تا ۶ ساعت سردرد به اوج خود برسد.

میگرن مزمن عارضه‌ ای است که بیش از ۱۵ روز در ماه فرد را درگیر می‌ کند و ممکن است برای مدت طولانی و برای ماه‌ های متوالی ادامه داشته باشد.

این سردردها همواره وجود دارند اما هر روز ممکن است با شدت کمتر یا بیشتر حس شود.

میگرن چشمی عارضه ای است که در کنار سردردهای شدید اختلال در بینایی نیز رخ می‌ دهد.

این افراد ممکن است با تاری دید و یا دیدن نور سفید مواجه شوند و در موارد شدید دید فرد به صورت موقتی از بین خواهد رفت.

برخی دیگر از افراد ممکن است، میگرن شکمی یا میگرن حاد را تجربه کنند، میگرن شکمی عموماً در کودکان دیده میشود و همراه با سردرد مشکلات گوارشی نیز پدیدار می‌ گردد.

این عارضه برای کودکان خطرناک است و باعث اختلال در روند رشد آنها خواهد شد.

سردرد حاد مشکلی دیگر است که افراد ممکن است تا دو هفته به صورت مستمر با آن مواجه باشند، درد این نوع میگرن معمولاً از میگرن‌ های مزمن کمتر خواهد بود.

برخی از بانوان ممکن است در طی دوره قاعدگی و حتی در دوران تخمک گذاری با میگرنی مواجه شوند که اصطلاحاً به آن میگرن قاعدگی می‌ گویند.

با این حال به یاد داشته باشید که میگرن‌ های عصبی مشکل دیگری است که ممکن است افراد تجربه کنند و موجب بروز سردردهای نبض‌ دار می شود.

انواع میگرن

انواع بسیاری از میگرن وجود دارد، برخی افراد ممکن است دو نوع میگرن داشته باشند.

میگرن معمولی یا بدون اورا (Aura)

بدون مقدمه رخ می دهد. این نوع میگرن شایع تر است.

این نوع میگرن قبلا میگرن آتیپیک نامیده می شد، اکثر افراد مبتلا به میگرن، هاله یا اورا را تجربه نمی کنند.

طبق گزارش انجمن بین المللی سردرد، افراد مبتلا به میگرن بدون اورا حداقل 5 حمله با ویژگی های زیر داشته اند:

• حمله سردردی که معمولاً 4 تا 72 ساعت طول می کشد.
• سردرد فقط در یک طرف سر رخ دهد.
• سردرد ضربان دار باشد.
• سطح درد متوسط ​​تا شدید است.
• درد با حرکت، مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها بدتر می شود.
• سردردی که شما را به نور حساس می کند.
• سردردی که شما را نسبت به صدا حساس می کند.
• حالت تهوع، استفراغ یا اسهال دارید.

میگرن کلاسیک یا با اورا

در این نوع، فرد قبل از بروز سردرد، یک علامت را دریافت می کند. این علائم هشدار دهنده “هاله” نامیده می شود که می تواند شنیدن صداهای مبهم یا دیدن نورهای سفید باشد.

برخی از افراد حتی در روزهای قبل از سردرد خمیازه طولانی و مکرر دارند.

در این نوع میگرن فرد حدود 2 تا 6 ساعت درد شدیدی در سر خود احساس می کند.

بر اساس گفته‌ی انجمن بین‌المللی سردرد، شما باید حداقل دو حمله با ویژگی های زیر را داشته باشید:

• مشکلات بینایی
• مشکلات حسی بدن
• مشکل در صحبت کردن
• مشکل در حرکت کردن
• سرگیجه
• مشکل در شنیدن
• دوبینی
• کاهش هوشیاری

میگرن پیچیده

برخی افراد از اصطلاح میگرن پیچیده برای توصیف میگرن‌های همراه با اورا که علائمی مشابه با علائم سکته مغزی دارند، استفاده می‌ کنند. این علائم عبارتند از:

• ضعف
• مشکل در صحبت کردن
• از دست دادن بینایی

میگرن مزمن

میگرن مزمن قبلاً به عنوان سردرد مختلط یا ترکیبی شناخته می شد زیرا می تواند ویژگی های سردرد میگرنی و تنشی را داشته باشد.

گاهی اوقات میگرن شدید نیز نامیده می شود و می تواند در اثر مصرف بیش از حد دارو ایجاد شود.

این نوع بیش از 15 روز در ماه فرد را مبتلا می کند و بیش از 3 ماه طول می کشد، به این معنی که فرد در اکثر روزهای ماه سردرد با دردهای متفاوت دارد.

در مقایسه با افراد مبتلا به میگرن حاد، افراد مبتلا به میگرن مزمن بیشتر به موارد زیر مبتلا هستند:

• سردردهای شدید
• ناتوانی بیشتر در انجام فعالیت های خانگی یا خارج از منزل
• افسردگی
• انواع دیگر دردهای مزمن مانند آرتروز
• سایر مشکلات جدی سلامتی (موارد همراه) مانند فشار خون بالا
• آسیب های قبلی سر و گردن

میگرن حاد

اگر میگرن مزمن تشخیص داده نشود، میگرن حاد می باشد.

در این نوع میگرن، افراد گاهی تا دو هفته دچار سردرد می شوند. درد این افراد کمتر از درد میگرن مزمن است.

میگرن چشمی

این نوع میگرن یک سردرد بسیار شدید همراه با اختلالات بینایی است.

میگرن چشمی گاهی منجر به کوری یک چشم یا نابینایی لحظه ای خواهد شد.

علائم میگرن چشمی مشاهده نور سفید، تاری دید، ندیدن بخشی از میدان دید است.

انجمن بین المللی سردرد میگرن شبکیه را به عنوان حمله ای کاملاً برگشت پذیر و موقت مشکلات بینایی در یک چشم تعریف می کند. علائم این میگرن عبارتند از:

• دیدن پرتوها یا جرقه های نور که به آنها فلاش نور می گویند.
• یک نقطه کور یا از دست دادن جزئی بینایی که اسکوتوما نامیده می شود.
• از دست دادن بینایی در یک چشم.

این مشکلات بینایی معمولا در عرض یک ساعت پس از سردرد رخ می دهد.

گاهی اوقات، میگرن چشمی بدون درد است.

اکثر افراد مبتلا به میگرن چشمی قبلاً نوع دیگری از میگرن را تجربه کرده اند.

میگرن شکمی

این نوع میگرن معمولا در کودکان دیده شده است.

این کودکان در کنار سردرد، مشکلات گوارشی نیز دارند و ممکن است دچار اختلالات رشدی شوند.

میگرن قاعدگی

این میگرن در حین یا قبل از قاعدگی رخ می دهد.

این نوع درد با حالت تهوع همراه است. میگرن قاعدگی گاهی در زمان تخمک گذاری اتفاق می افتد. بهترین درمان های خانگی برای میگرن قاعدگی را در مقاله ای مفصل شرح دادیم.

میگرن‌های مرتبط با قاعدگی تا 60 درصد زنانی را که به هر کدام از انواع میگرن مبتلا هستند، تحت تاثیر قرار می‌دهند.

تحقیقات نشان داده است که میگرن‌های قاعدگی شدیدتر، طولانی‌تر و همراه با تهوع قابل توجه نسبت به سایر میگرن‌های غیرمرتبط با چرخه‌ قاعدگی هستند.

میگرن بازیلر

باسیلار نام خود را از شریان بازیلر مغز که یکی از رگ های خونی مغز است گرفته است.

بازیلر دچار انقباضات و اسپاسم می شود و فرد را دچار علائمی مانند؛ ضعف، لکنت، سرگیجه، وزوز گوش و تاری دید.

میگرن دهلیزی

میگرن وستیبولار یا سرگیجه میگرنی که در آن فرد دچار عدم تعادل و سرگیجه و مشکلات شنوایی و بینایی می شود.

این نوع ممکن است بدون سردرد و فقط با سرگیجه باشد.

افراد در هر سنی ممکن است به میگرن دهلیزی مبتلا شوند.

پزشک متخصص مغز و اعصاب امکان دارد توصیه کند که به تراپیست توانبخشی مراجعه کنید.

این میگرن‌ها می‌توانند بسیار ناتوان‌کننده باشند، بنابرین با تمرین هایی که به شما داده می شود شما می توانید به حفظ تعادل و حرکت خود کمک کنید.

میگرن عصبی

میگرن عصبی یک نوع رایج میگرن است که باعث سردردهای ضربانی می شود.

عوامل موثر بر بروز میگرن

دلایل مختلفی بر ابتلا به میگرن اثرگذار است، اگر موارد مختلف را بشناسید با مراقبت بیشتر می‌ توانید از بروز این عارضه جلوگیری کرده و حتی اگر به میگرن مبتلا هستید با راهکارهای ساده می‌ توانید از عود مجدد این سردردها پیشگیری نمایید.

از مهمترین عوامل موثر بر بروز میگرن باید به سابقه خانوادگی اشاره کرد.

اگر این عارضه در یک یا چند نفر از اعضای خانواده دیده شود، به احتمال زیاد نسل‌ های بعدی نیز این عارضه جسمانی را تجربه خواهند کرد.

همچنین تغییر در الگوی خواب افراد عاملی برای بروز میگرن است.

کم خوابی‌ های طولانی مدت و بیدار ماندن در طی شبانه روز از دلایل شروع میگرن است.

به یاد داشته باشید که مصرف بی‌ رویه ادویه ‌های تند و عطری در غذا و البته گرسنگی طولانی مدت عاملی جدی برای این آسیب جسمانی به شمار می‌ آیند.

قرار گرفتن در نور زیاد چراغ‌ و در کنار آن کم آب شدن بدن می‌ تواند عاملی برای میگرن باشد و به مرور زمان سلامت فرد را تحت فشار قرار خواهد داد.

برخی از بانوان در طی تغییرات وسیع در میزان هورمون‌ ها ممکن است با میگرن مواجه شوند به همین دلیل است که بانوان در دوران قاعدگی، یائسگی و حتی بارداری بیش از هر زمان دیگری میگرن را تجربه خواهند کرد.

گاهی اوقات در پی مصرف برخی از انواع داروها و همچنین قرار گرفتن در معرض صدای بسیار بلند و یا مصرف الکل و سیگار و در بعضی از مواقع مصرف زیاد کافئین ممکن است افراد میگرن را تجربه کنند.

به یاد داشته باشید که مصرف مداوم غذاهای مانده و چرب و پنیر زیاد می‌ توانند عاملی برای بروز این بیماری باشند.

استرس به تنهایی منشا بسیاری از آسیب‌ های جسمانی و روحی است.

استرس طولانی مدت و حل نشده در دراز مدت به مشکلاتی همچون میگرن ختم می شود و هر لحظه که فرد استرس و تنش زیادی متحمل شود این سردردها اوج پیدا کرده و فرد را به دردسر خواهد انداخت.

مراحل میگرن

گاهی اوقات سردردهای میگرنی پیچیده هستند و علائم در طول زمان تغییر می کنند. علائم میگرن را اغلب می توان به چهار مرحله مختلف تقسیم کرد:

• پرودروم یا فاز هشدار دهنده
• آئورا
• حمله
• بازیابی

پرودروم یا فاز هشدار دهنده

چند ساعت قبل از وقوع حمله میگرن، برخی از افراد علائم زیر را تجربه می کنند:

• به طور غیرمعمول بسیار پرانرژی یا بسیار کم انرژی و افسرده
• هوس های غذایی
• تحریک پذیری و تحریک پذیری
• تشنگی بیش از حد
• خواب آلودگی همراه با خمیازه مکرر
• نیاز به دفع ادرار بیشتر از حد معمول

آئورا

به طور متوسط ​​از هر سه فرد مبتلا به میگرن، یک نفر فاز هاله را تجربه می کند. قبل از شروع سردرد، علائم زیر در مرحله هاله ظاهر می شود:

• فلاش نور در گوشه سمت راست یا چپ میدان دید ظاهر می شود و چند دقیقه طول می کشد.
• یک نقطه تاریک در میدان دید ظاهر می شود، در چنین شرایطی باید از رانندگی یا کار با وسایلی که نیاز به ایمنی بالایی دارند خودداری کنید.
• احساس سوزن سوزن شدن یا گزگز روی پوست
• در بیان افکار و احساسات خود مشکل دارید
• مشکل در درک آنچه دیگران می گویند
• سردرگمی و عدم تمرکز

حمله میگرن

این مرحله زمانی است که سردرد شروع می شود و احتمالا چند ساعت طول می کشد.

در این مرحله بهتر است در اتاقی تاریک و ساکت به دور از نور و صدای محیط استراحت کنید.

بازیابی

پس از سردرد، فرد ممکن است احساس خستگی و بی حالی کند. مهمترین علائم این مرحله به شرح زیر است:

• خستگی و بی حالی شدید
• سردرگمی و سردرگمی
• سردردی که با حرکت یا خم شدن بدتر می شود.

علائم آغاز میگرن

افراد مبتلا ممکن است پیش از آغاز این آسیب جسمانی علائمی را تجربه کنند که از شایع‌ ترین آنها می‌ توان به کم شدن سطح انرژی بدن و خستگی زیاد اشاره کرد.

این افراد پیش از شروع میگرن تمایل بسیار زیادی به خوردن غذا و انواع خوراکی‌ ها داشته و بیش از هر لحظه دیگری تحریک پذیر می شوند.

حتی ممکن است در برابر مسائل بسیار کوچک و پیش پا افتاده خشم و عصبانیت زیادی داشته و حالتی ناآرام خواهند داشت.

پیش از آغاز، افراد حالت افسردگی داشته و ممکن است احساس سوزن سوزن شدن در بازوها یا پا را تجربه کنند و به دنبال آن تاری دید و اختلال در تشخیص نور و رنگ برای آنها اتفاق خواهد افتاد.

زمانی که میگرن آغاز می شود، افراد حساسیت شدیدی به نور خواهند داشت به گونه‌ ای که ترجیح می‌ دهند در تاریکی مطلق قرار گرفته و این کار از میزان سردرد می‌ کاهد.

مشکل دیگری که افراد پس از آغاز میگرن با آن مواجه هستند حساسیت بسیار زیاد به بو می‌ باشد.

این افراد نمی‌ توانند از انواع ادویه‌ ها استفاده کنند و مواجهه با بوی عطر برای آنها بسیار سخت است و باعث تشدید درد می شود.

از نشانه‌ های ابتلا به میگرن باید به حساسیت به صدا اشاره کرد، این افراد در مواجهه با سر و صدا و حتی صدای بلند دیگران واکنش نشان داده و مشکلات زیادی را از این بابت تجربه می‌ کنند.

از دیگر علائم میگرن باید به بی‌ اشتهایی و رنگ پریدگی افراد اشاره کرد، این افراد دائماً با سرگیجه مواجه هستند و دید درست و شفافی نخواهند داشت.

تشخیص میگرن

تاکنون آزمایش خون و ادرار خاصی برای تشخیص میگرن اختراع نشده است.

تشخیص با معاینه بالینی و بررسی علائم فرد انجام شده، پزشک با ارزیابی نوع سردرد، زمان شروع آن، دفعات و مدت سردرد قادر به تشخیص میگرن است.

در جلسه معاینه، پزشک با اندازه گیری عملکرد بینایی، هماهنگی عضلانی، رفلکس های عضلانی و حواس پنج گانه تمامی علل احتمالی سردرد را بررسی می کند.

گاهی اوقات سردرد ناشی از اختلالات زمینه ای مانند مشکلات عضلانی، عیوب انکساری و فشار عصبی است، برای تشخیص نوع سردرد، ممکن است سوالات زیر نیز از شما پرسیده شود:

• آیا سردرد یک طرفه است یا در دو طرف سر احساس می شود؟
• آیا درد مبهم یا متمرکز و ضربان دار است؟
• آیا سردرد آنقدر بد است که در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد می کند؟
• آیا سردرد با فعالیت بدنی بدتر می شود؟
• گاهی پزشک آزمایش های ام آر آی و سی تی اسکن را نیز تجویز می کند.

درد میگرن چگونه است؟

درد میگرن نوع متفاوتی از سردرد با سردردهای دیگر است، این درد تپنده است.

بسیاری از مردم درد خود را اینگونه توصیف می کنند که مثل این است که سرم را سوراخ می کنند یا مثل اینکه با سوزن در سر فرو می کنند.

به طور کلی می توان این سردرد را به صورت ضربان دار، ضربان دار، تیز و طاقت فرسا توصیف کرد.

درد میگرن گاهی خیلی خفیف شروع می شود و گاهی مثل حمله فرد را زمین می اندازد.

پیشانی مرکز اصلی تجمع دردهای میگرنی است اما گاهی این درد به یک طرف سر می رود و گاهی از یک طرف به طرف دیگر سر منتقل می شود.

مدت زمان درد در افراد مختلف متفاوت می باشد، گاهی بعد از 4 ساعت ممکن است در آرام شود و گاهی فرد را روزها اسیر می کند.

این موضوع به فرد و شرایط جسمانی او و میزان درگیری با میگرن و البته نوع میگرن بستگی دارد.

پیشگیری از ابتلا به میگرن

میگرن عارضه جسمانی خطرناک و البته محدود کننده است و زمانی که این سردردها به سراغ فرد می‌ آید از زندگی طبیعی بازمانده و نیاز به استراحت بیشتری دارند.

با چند راهکار ساده می‌ توانید از بروز میگرن پیشگیری کرده و بهتر و دقیق‌ تر از سلامت خود مراقبت نمایید.

متخصصانی همچون دکتر بابک سیف زاده بر این باورند که تغییرات مثبت در سبک زندگی می‌ تواند به افراد مبتلا به میگرن کمک کند و البته بر پیشگیری از بروز این بیماری موثر خواهد بود.

یک رژیم غذایی متعادل و مغذی برای خود تهیه کنید و به یاد داشته باشید که وعده های غذایی خود را در زمان های خاص بخورید.

از خوردن نامنظم مانند به تاخیر انداختن ناهار یا حذف صبحانه خودداری کنید. این گونه بی نظمی های غذایی باعث نوسانات قند خون می شود که یکی از محرک های سردرد است.

مهم است که افراد الگوی خواب خود را اصلاح کرده و زمان مناسب و به اندازه کافی خواب با کیفیت داشته باشند.

اقدام ساده برای پیشگیری از بروز بسیاری از کسالت‌ها و ناخوش‌احوالی‌ها ازجمله میگرن مؤثر می باشد.

بهتر است که مصرف نوشیدنی‌ های حاوی کافئین و خوراکی‌ های حاوی الکل را متوقف کنند و در طی شبانه روز با مصرف بیشتر آب به سلامت بدن کمک نمایند.

داشتن فعالیت‌ های ورزشی مرتب و سازگار با بدن به پیشگیری از ابتلا به میگرن کمک می‌ کند.

ورزش میزان سروتونین مغز را زیاد می کند و همین موضوع کافی می باشد تا شاهد تغییرات خوشایندی در کاهش علائم باشید.

البته متخصصان برخی از انواع مکمل‌ ها مانند ویتامین ب ۱۲ و داروهای ضد افسردگی را برای این افراد مناسب دانسته و معتقدند که داروهای ضد التهاب و انواع مسکن‌ های کاربردی به پیشگیری از میگرن کمک خواهند کرد.

با این حال مهم است که افراد کمتر در مواجهه با استرس و اضطراب قرار بگیرند و داشتن آرامش بیشتر به پیشگیری از میگرن کمک شایانی خواهد کرد.

همه ما در زندگی با مسائل مختلفی دست و پنجه نرم می کنیم، اما چقدر زیباست که بتوانیم در شرایط سخت روحیه و انرژی ذهنی خود را در سطح بالایی حفظ کنیم.

برای جلوگیری از ورود احساسات منفی به ذهن در چنین شرایطی، تکنیک ها و مهارت های مدیریت استرس را بیاموزید.

انواع روش های درمان میگرن

بسیاری از افراد به دنبال جواب سوال درمان قطعی میگرن چیست، می گردند.

اولین چیز ناامید کننده ای که مبتلایان به میگرن می شنوند این است که هیچ درمان قطعی برای میگرن وجود ندارد.

واقعیت این است که هنوز هیچ درمان قطعی برای متوقف کردن کامل سردردهای میگرنی معرفی نشده است.

تلاش محققان و پزشکان برای درمان منجر به یافتن راه حل های عملی و دارویی برای کاهش درد و مدیریت درد شده است.

با کمک این روش ها، افراد مبتلا به میگرن می توانند درد را قبل از شروع آن کاهش دهند یا در هنگام شروع آن را مدیریت کنند تا بدتر نشود.

داروهای میگرن

پس از شناسایی نوع میگرن، پزشکان داروهای مختلفی را تجویز می کنند.

معمولاً داروهای OTC برای میگرن تجویز می شود، قرص ناپروکسن نیز تجویز می شود.

در صورت عدم موفقیت این داروها، پزشک به سراغ داروهای مسکن دیگر می رود، این گزینه ها بر اساس شدت میگرن و سایر شرایط پزشکی شما هستند.

البته این داروها بیشتر برای میگرن نوع بازیلر و قاعدگی تجویز می شوند.

برای درمان و کاهش درد در میگرن فلج کننده یا همی پلژیک، پزشکان داروهای مسدودکننده را به کانال های کلسیمی بیمار تزریق می کنند.

قرص های میگرن اعصاب نیز برای موارد خاص تجویز می شود.

استفاده مکرر از هر داروی سردرد می تواند باعث ایجاد سردردی شود که به عنوان سردرد مصرف بیش از حد دارو شناخته می شود، افراد مبتلا به میگرن در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.

درمان میگرن با بوتاکس

میگرن مزمن با بوتاکس قابل درمان است.

لازم به ذکر است که این نوع بوتاکس با نوع زیبایی آن متفاوت است و باید با مشورت و تجویز متخصص مغز و اعصاب انجام شود، بوتاکس برخی از اعصاب مغز را بی حس می کند.

در این شرایط پزشک بوتاکس را به اعصاب حسی گردن و صورت تزریق می کند که درد میگرنی را تا حدود زیادی کاهش می دهد.

جراحی میگرن

چندین روش جراحی برای درمان میگرن وجود دارد.

با این حال، این روش ها توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تایید نشده است.

این جراحی‌ها شامل جراحی‌های تحریک عصبی و جراحی رفع فشار ناحیه محرک میگرن (MTSDS) است.

جراحی های تحریک اعصاب

در طی این جراحی ها، جراح الکترودهایی را زیر پوست شما قرار می دهد.

الکترودها نورون های خاصی را به صورت الکتریکی تحریک می کنند، امروزه در این جراحی از چندین نوع محرک استفاده می شود. این محرک ها شامل موارد زیر است:

• محرک های عصب پس سری
• محرک های عمیق مغز
• محرک های عصب واگ
• محرک های گانگلیون اسفنوپالاتین

معمولا بیمه محرک ها را پوشش نمی دهد، تحقیقات در مورد نقش تحریک عصبی در درمان سردرد ادامه خواهد داشت.

MTSDS

این جراحی شامل آزاد کردن اعصاب اطراف سر و صورت است که ممکن است به عنوان محل های محرک برای میگرن مزمن عمل کند.

تزریق سم اونابوتولینوم A (بوتاکس) معمولاً برای شناسایی اعصاب درگیر در حملات میگرنی استفاده می شود.

جراح تحت بیهوشی اعصاب قطع شده را از کار می اندازد یا از فشار خارج می کند، جراحان پلاستیک معمولا این عمل را انجام می دهند.

انجمن سردرد آمریکا استفاده از MTSDS را برای درمان میگرن تایید نمی کند، انجمن توصیه می کند که هرکسی که این روش را در نظر می گیرد توسط متخصص سردرد مورد ارزیابی قرار گیرد تا ابتدا خطرات آن را درک کند.

این جراحی ها تا زمانی که مطالعات بیشتر نشان دهد که به طور مداوم و ایمن کار می کنند، تجربی در نظر گرفته می شوند.

با این حال، ممکن است برای افراد مبتلا به میگرن مزمن که به درمان‌های دیگر پاسخ نداده‌اند، مفید باشند.

درمان خانگی میگرن

برای درمان میگرن گاهی می توان علاوه بر درمان های دارویی از روش های مختلفی در خانه نیز استفاده کرد.

دراز کشیدن در یک اتاق تاریک و ساکت به حفظ آرامش و کاهش درد کمک می کند.

ماساژ ملایم شقیقه و پیشانی گاهی در کاهش درد موثر است، علاوه بر اینها ماساژ گردن و شانه نیز می تواند انقباض عضلات را کاهش داده و به کاهش درد کمک کند.

قرار دادن کمپرس سرد یا گرم روی پیشانی یا پشت گردن برای برخی افراد موثر است.

در هنگام درد باید از تلفن همراه، تلویزیون، کامپیوتر و تمامی وسایل الکترونیکی دوری کرد.

مدیتیشن و یوگا از جمله مواردی هستند که با کاهش استرس به کاهش درد میگرن کمک می کنند.

خوردن یک سیب در روز نه تنها از سردردهای میگرنی بلکه از سایر بیماری ها نیز محافظت می کند.

نوشیدن آب بیشتر در کاهش سردرد بسیار موثر است زیرا یکی از دلایل سردرد کمبود آب بدن است.

درمان میگرن در طب سنتی

اولین و مهمترین نکته این است که قبل از استفاده از داروهای گیاهی با پزشک مشورت کنید.

هر نوع میگرن درمان خاص خود را دارد. درمان سنتی ممکن است برای نوع خاصی از میگرن موثر باشد اما برای نوع دیگر اصلا موثر نباشد.

پس حتما از درمان های گیاهی و سنتی بدون تجویز پزشک استفاده نکنید.

در طب سنتی انواع مختلف گیاه به صورت خوراکی و غیرخوراکی وجود دارد که برای درمان می توانید مصرف کنید.

روغن اسطوخودوس

بوی اسطوخودوس اثر آرام بخش دارد، کافی است چند قطره روغن اسطوخودوس را روی دستمال کاغذی بریزید و آن را بو کنید.

یا مقداری از آن را در یک کاسه آب جوش بریزید و بخار آن را استنشاق کنید. ماساژ با روغن اسطوخودوس نیز در کاهش دردهای میگرنی موثر است.

دارچین

این ادویه خوشبو یکی از بهترین ادویه ها در درمان بسیاری از بیماری هاست.

مقداری پودر دارچین را با آب مخلوط کرده و خمیر درست کنید، خمیر را روی پیشانی و شقیقه ها بمالید و ماساژ دهید.

سپس صورت خود را با آب گرم بشویید، خاصیت تسکین دهنده دارچین باعث کاهش درد می شود.

روغن آویشن

ماساژ دادن مقداری روغن آویشن روی پیشانی نیز به کاهش سردرد کمک می کند.

ریحان

این سبزی معطر خاصیت ضد درد دارد، با مصرف ریحان همراه با غذای روزانه می توان به کاهش درد کمک کرد.

نوشیدن چای ریحان نیز برای کنترل سردرد توصیه می شود.

سرکه سیب

سرکه سیب خاصیت درمانی سیب را دارد، ترکیب سرکه سیب با عسل و لیموترش به کاهش درد کمک می کند.

نمک دریا

ترکیب آب، نمک دریا و لیموترش شربتی موثر در کاهش دردهای میگرنی ایجاد می کند.

نعنا

چای برگ نعناع تازه با عسل یکی دیگر از نوشیدنی هایی است که برای کنترل دردهای میگرنی توصیه می شود.

قهوه

کافئین موجود در قهوه درد میگرن را کنترل می کند.

بابونه

این گیاه خواص زیادی برای تسکین دردهای التهابی دارد، چای بابونه برای کاهش درد توصیه می شود.

به خصوص در خانم هایی که میگرن قاعدگی دارند، چای بابونه تاثیر زیادی در کاهش این درد دارد.